[강남헤리치과의원] 노화로 인해 망가지는 내 치아건강?!
안녕하세요!
헤리치과의원입니다 🙂
오늘은 노화가 치아 건강에 미치는 영향에 대해
설명을 드리려 합니다!
나이가 들면서 노화가 진행되면
치아 건강에 어떤 영향을 미치는지
헤리치과의원과 함께 알아봐요!
노화란, 나이가 들어가면서
신체의 구조와 기능이
점진적으로 퇴화하는 현상입니다.
나이가 들어가면서 발생하는
정상적인 변화를 의미하며,
사람의 경우 시간이 지남에 따라
사람에게 미치는 변화가 축적되며,
여기에는 육체적, 심리학적, 사회적 변화를 동반합니다.
노화는 대개 모든 신체 영역에서 서서히 진행됩니다.
그렇다면 노화가 치아건강에 미치는 영향에는
어떠한 증상들이 있을까요?
첫번째, 치아마모란, 치아에 가해지는
다양한 요인에 의해 일어나는 증상입니다.
치아와 잇몸의 경계 주변 치아 외벽이
얇게 깨져나가는 증상을 의미하는데요.
초반에는 눈에 잘 띄지도 않고 증상이 없지만
어느정도 진행이 된다면 마모된 치아 주변에
양치할 때나 찬 음식을 섭취하면 시린 증상이
나타나게 됩니다.
한번 마모된 치아는 재생되지 않기 때문에
씹는 역할을 충실히 수행하지 못해
치아 건강을 위협할 수 있습니다.
치아마모는 올바른 칫솔방법으로 예방이 가능하며,
잇몸에서 치아 방햐으로 쓸어 내려주듯이
양치질을 하여 치아에 무리가 가지 않도록 해주셔야 합니다.
또한, 치아에 무리가 가는 행위를
피해주시는 것이 좋으며,
치아 건강에 좋은 음식을 섭취하는 것도
좋은 예방법이 될 수 있습니다.
두번째, 노인성 치아우식증입니다.
일반적인 치아 우식증은
소아 및 청소년기에 많이 발생하며,
입 속 세균에 의해 당류 등이 분해되며 생기는 산이
치아를 파괴시켜서 생기는 질환입니다.
노인성 치아우식증은
주로 노인의 치아 사이 부위나
시멘트질에 생기는 우식증으로
이미 노화로 약해진 구강 환경에서 일어나기 때문에
악화가 더욱 쉽습니다.
노년에 걸리기 쉬운 당뇨병 같은 전신질환,
약물 복용, 침 분비 감소로 인한 구강 건조,
제대로 이루어지지않은 칫솔질 등이 원인이 됩니다.
노인성 치아우식증을 예방하려면
구강 내 세균이 충치를 일으키지 않도록
해주셔야 하는데,
칫솔과 치실 등을 활용하여
구강 내 위생상태를 청결하게 유지하고,
스케일링과 불소 도포 등을 통해
구강 내 건강을 유지하는 것도 도움이 됩니다.
또한, 탄수화물은 구강 내 세균의
주된 영양분이 되기에
식사 외에 간식을 섭취할 때
탄수화물이 많이 들어간 음식보다는
과일, 채소, 견과류 등을
섭취해주시는 게 좋습니다.
세번째, 구강건조증은
연령이 높아질수록 침샘에서
침을 생산하는 조직이 감소합니다.
침샘에 보관되는 침의 양도 줄어들며,
분비되는 침의 양 또한 줄어듭니다.
나이가 고령화될수록 각종 성인병 혹은
전신 질환에 걸리기 쉽고 그에 따라
복용하는 약물이 많아지게 되는데,
복용 약물 중 당뇨 등의 질환과 관련된 약물이나
이뇨제 등을 포함하는 고혈압약, 항히스타민제,
항우울증약 등의 정신과 약물들을 복용할 경우
침의 분비가 줄어들어 구강건조증이 발생하게 됩니다.
구강건조증을 예방하기 위해서는
소량의 물을 자주 섭취하여
구강이 건조해지지 않도록 해주셔야 합니다.
또한, 규칙적인 구강 위생 관리를 통해
청결을 유지해주시고, 무카페인, 무가당 음료를
주로 마시도록 식습관을 바꿔주시는 게
구강건조증을 예방하는데 도움이 됩니다.
마지막으로 치은퇴축은 노년기에 발생하는
흔한 질환 중 하나입니다.
잇몸이 원래 높이보다 내려가서
치아의 뿌리 부분이 노출된 상태로,
치아 뿌리가 노출되면서 시린 통증을 유발하고
세균 증식이 쉬워져 염증과 충치를 유발합니다.
40대 이상의 성인들에게 발생하는
치은퇴축의 원인은 잇몸의 노화로 인해
발생합니다.
또한, 틀니도 치은퇴축의 원인 중 하나이며,
오래된 보철물로 인한 자극도 치은퇴축의
원인이 될 수 있습니다.
치은퇴축을 예방하기 위해서는
부드러운 칫솔을 사용하여 칫솔질을 해주시고
비타민C 섭취도 예방에 도움이 됩니다.
또한, 정기적인 스케일링을 통해
치아에 붙은 치태와 치석을 제거해주셔야 합니다.
노화로부터 치아건강을 지키려면
40대부터 대비를 하셔야 합니다.
40대 이후부터는 노화와
만성치주염의 시작으로 인해
치아와 구강 조직의 부식이 빨라지고,
실제로 40대 이상 성인 중 30% 이상이
치주질환을 앓고 있습니다.
40대부터는 만성치주염이 발생하지 않도록
정기적으로 스케일링을 하여
치태와 치석을 관리해주셔야 하고,
마모되거나 부서진 치아를 치료하는 것이 좋습니다.
50대부터는 저작 기능이 떨어지고
치아가 상실될 확률이 높아지는 시기이므로
잇몸 뼈와 치아 등의 상태를 검진으로 파악하여
임플란트, 브릿지, 부분 틀니 등의 치료를
고려해야합니다.
오늘은 이렇게 노화가 치아건강에 미치는 영향과
각 증상에 따른 예방법에 대해 설명드렸습니다!
100세 시대에 치아 건강은
중요한 요소로 자리잡았습니다.
그렇기에 오늘 알려드린 내용을
꼭 확인 하시고 관리를 하셔야 합니다!
증상이 나타나거나 통증이 생긴다면
방치하지 마시고 치과에 내원하여
치료를 받으시길 바랍니다 🙂
강남 헤리치과는 강남역 4번출구, 혜천빌딩 4층 (국민은행 1FL)에 위치하고 있습니다
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휴 진
감사합니다 🙂
★ 본 포스팅은 헤리치과의원의 정보 전달 목적을 포함한 포스팅입니다 ★
